לא מוותרים על ארוחת בוקר
ישנה חשיבות גדולה לפתוח את היום בארוחת בוקר. ארוחת בוקר מעניקה אנרגיה לגוף כמו שמכונית לא יכולה לנסוע בלי דלק כך הגוף לא יכול לתפקד בלי אנרגיה על הבוקר. בנוסף לכך ארוחת הבוקר מעניקה לתלמידים ריכוז בשיעורים כמוכן ארוחת הבוקר מסייעת להישגים גבוהים יותר בספורט ולציונים גבוהים בלימודים. ארוחת הבוקר תורמת להשגת הכמות היומית המומלצת של רכיבי תזונה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה